1. 研究目的与意义

'断舍离”曾是《咬文嚼字》评出的年度十大流行语之一。它是“杂物管理咨询师”山下英子推出的概念。断=不买、不收取不需要的东西。舍=处理掉堆放在家里没用的东西。离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。这一概念原意为鼓励“放下心中执着”，有人将此融入日常生活：舍弃家里不需要的东西，脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。这原本针对杂物管理的概念却引发了人们更广泛的联想和思考，成为了一个越来越火热的话题。

“断舍离”不是想象什么是幸福，而是反过来想什么东西对自己来讲不是幸福。比如人常常会对于自己应该去做选择、去做决断的事情无视、拒绝，或者虽然拥有某种东西，但是不知道怎么去用它。“断舍离”折射的不仅是一种生活方式，更是一种生存智慧。山下英子本是将“断舍离”概念应用在生活的杂物收纳中，但渐渐地她发现这一概念不仅适用于收纳整理，也适用于心灵方面，随即便写出《断舍离：心灵篇》。山下英子也曾在腾讯新闻的采访中说过：“婚姻生活使我写出《断舍离》。”，可见，“断舍离”并不仅仅只是浅层次的收纳整理，而是能够上升为一种哲学性的思考，从而引导人们对生活的思考。因此，从“断舍离”入手，分析其对现代社会中国人与日本人对于生活收纳整理以及心灵情感方面的影响。

《断舍离》这本书曾被我国女明星林依晨在微博上推荐过，随后引发热潮。关于“断舍离”的研究主要有两种，一种是从生活方式的角度论述“断舍离”的实际操作——即作为杂物管理收纳的方法给生活方式带来的变化（韦贵莲 2016；杜士玮.山下英子 2015）主要介绍《断舍离》一书中阐述的杂物管理收纳方式，以及采取该方法给生活方式带来的变化。另一种研究主要从“断舍离”这种整理方式引申而出的“断舍离”的哲学性思考，将其应用于婚姻生活、人生态度中，探讨其对人生的指导意义（黄伊凡 2014；吕晓勋 2014）。此外也有少量从反方向对“断舍离”思想的探讨（刘婷 2017）。

2. 研究内容与预期目标

《断舍离》是家庭生活类著作，该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的“断舍离”概念。很多人有收纳一些自己不需要的物品的习惯，即使用不上的物品也要买来存放着，以备不时之需；收拾自己的物品时，自己不需要的或早已不用的物品也不会轻易舍弃，因为他们还有用，扔掉太可惜。于是，各种物品占据了大量空间。所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。是一种生活方式、生存智慧、消费理念、文化方式。

首先，本课题从书中的“断舍离”概念入手，分析其在现代社会中流行的原因，并从中挖掘出“断舍离”概念的浅层含义。

其次， “断舍离”在深层次方面可拓展为“断舍离，释放心灵”、“抛却羁绊，放飞心灵”，即“学做减法，轻松生活”。人生有舍才有得，可以从生活，心灵等不同方面来分析“断舍离”概念的本质。继而找到其越发火热的原因。

3. 研究方法与步骤

研究方法：

本文将主要采用文献研究法，并加上描述性研究法和个案分析法。

研究步骤：

4. 参考文献

1）山下英子. 断捨離[m].マガジンハウス.2009.

2）山下英子. 断捨離[m].吴倩,译.广西科学技术出版社.2013.

3）山下英子.婚姻生活让我写出《断舍离》这本书[z].腾讯新闻.2018.

5. 工作计划